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灵芝的作用与功效—《实用中医养生手册》

 
<性味归经>
性平;味甘;归心肝脾肺肾

<功效>
安神定志,滋补强壮

一,养生应用
1,灵芝被我过历史医家认为是具有滋补强壮,扶正固本功效的良药.体虚之人服用,能够增强体质;常人服用,则能够延年益寿.

2,灵芝还具有较强的补心安神功效,可用于治疗心神不安,体虚所导致的心悸怔仲,头痛,健忘,失眠等病症.与丹参同用,能够有效治疗失眠,头晕.

3,因其具有一定的止咳平喘,祛痰之功,可用于治疗肺虚所导致的咳嗽,气喘.

4,因其能够健脾益气,养胃,可治疗脾胃虚弱所导致的倦怠,乏力,食欲不振等症状.

二,现代保健作用
现代药理学研究表明,灵芝能够有效到延缓衰老,延长寿命的作用;同时,灵芝还具有显著的增强人体免疫力,提高机体耐受力,抗恶性肿瘤,保护肝脏,改善肾上腺皮质功能等作用.

<用量用法>
每次用量为3-10克.既可煎汤.

以上摘自中国华侨出版社<<实用中医养生手册>>第260页

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