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野生灵芝怎么吃--经验总结2

关键词:灵芝 野生灵芝 吃灵芝 野生灵芝怎么吃 吃灵芝经验总结来源:编辑:野生灵芝网发表:2008-06-02

灵芝要怎么吃呢?常有人会问到这个关心的问题,现在系统的整理介绍一下,仅供您参考,具体如果要与其它的药配伍使用,请尊中医师的嘱咐!

灵芝吃的方法有很多,但从功用来说一般是两大类的,一是疗病吃,二是保健吃!

 

 

灵芝查证古书,以及现代灵芝研究资料,如<<中药大辞典>><<本草纲目>>等,无不表明灵芝上是自古以来的上等中药,平常的中药一般是为"个药",也就是只会针对某些特定的病有疗效,但"灵芝"有百病之药一说,也就是说可以针对各类疾病,特别是冠心病,胃病,糖尿病肝病等等慢性病是最好不过的了!关于灵芝的功用与药效成分,可见我网站的相关专栏介绍,都有相关的药理原理,论证资料说明!

具体可以参看这些介绍:

<<灵芝无毒更能解毒>> http://www.yslz.org/chilingzhi/chi/2011-06-02/1090.html

<<"药食同源"灵芝人人可食>>http://www.yslz.org/chilingzhi/chi/2011-06-02/1091.html

<<没生病吃灵芝好不?>>http://www.yslz.org/chilingzhi/chi/2011-06-02/1093.html

<<何以见得灵芝没有副作用>>http://www.yslz.org/chilingzhi/chi/2011-06-02/1094.html

 

 

西医治其标,中医治其本,那麽,灵芝 其邪而正其本,与中、西医药相助而不相扰。请参看以下文章:<<"药食同源"灵芝人人可食>>http://www.yslz.org/chilingzhi/chi/2011-06-02/1091.html

 

 

请参看:<<癌症患者如何科学正确的服用野生灵芝>> http://www.yslz.org/article.asp?id=613  本人父亲00年患鼻咽癌晚期,7年来一直坚持吃灵芝,01年后即没有去过医院,事实绝对属实,有父亲的病历可提供参看,正是这个原因才让我做这个网站的!是这个原因才让我全面研究灵芝的!

 

 

最近长沙中南大学的一老师吃灵芝后,也了解到开始吃灵芝有头晕相睡觉的感觉,但一个星期后,她发现心神特别的安宁,食欲特别好!精神特别好!她是高血压患者的!不同体质的人吃灵芝会有不同的反应,恰恰 是说明了灵芝的免疫调节作用起作用了!

关于吃灵芝后的反应在,医学上称为"晕眩反应"的,是正常现象:中医上有“不生瞑眩则病不愈”的说法,具体请参看:

<<野生灵芝服用的瞑眩反应经验谈>>http://www.yslz.org/chilingzhi/chi/2011-06-02/1096.html

 

 

这个问题,请看以下文章链接:http://www.yslz.org/article.asp?id=712

 

 

灵芝如果是保健吃的话,怎么个吃法都行,我父亲的经验是:放疗,化疗后回来身体实在是不行,味觉也没有了就是水煎服灵芝,早晚吃!

三个月后,他的味觉居然恢复!之后,他就是泡酒喝,现在他喝酒是一个玻璃瓶,大约四两酒左右,两天就会吃完的,平常也是炖肉炖排骨什么的来吃,这即是保健吃,怎么吃都行,泡酒吃,我家可是什么补药都往酒缸中丢的,当归,人参,枸杞,红枣,何首乌,包括百步蛇,脸盆那么大的百步蛇,蛇泡酒,我爷爷可是吃了一辈子了!如果是疗病吃,建议还是水煎服为好,为什么呢?

         因为灵芝的木质化程度高,很硬,药效不易发挥,所以通过水煎服,如中药一样高温细火慢熬出来的药效成分才多,有利于吸收!真正的野生灵芝一般是煎个3次,四次,甚至多次后,其味还在,(但两次是最佳的,次数多了药性自然不强)而人工灵芝则完全没有这个效果,因为人工灵芝,栽培期短,熬几次药效就没有了!

对于癌症患者和高血压患者建议采用水煎服的方式为最好,灵芝多糖等有效成分在熬制约45分钟后即可溶解到水液中!

对于:肝脏病、狭心症、过敏症、风湿症、糖尿病、造血性疾病等慢性病患者建议采用泡酒法来服用较好!

关于人工灵芝与野生灵芝的药效比较,有权威资料分析表明其药效成分都要高过人工灵芝的,这点可参看以下文章资料介绍:

 

 

至于对于疗病来吃灵芝与其它药的配伍,请询证中医师!

 

 

 

7,吃灵芝的一般原则

 

人工种植 灵芝与野生灵芝的对比

野生灵芝的鉴别与功效--对比人工野生灵芝与栽培灵芝为什么野生灵芝功效要比人工种植的

 

6,灵芝到底如何吃?

 

5,灵芝小孩儿童可不可以吃呢?

 

4, 吃灵芝有什么反应没有?

 

3,癌症患者如何吃灵芝?

 

2,灵芝与西药相抗吗?能同时吃西医与中药吗?

 

1,灵芝是不是有病没病都可以吃?

 

灵芝应越碎越好,整块丢进去药效是难发挥的!有条件,可研成粉末!

灵芝当从多吃到少,即刚开始二至四个月多吃(时间长短因人而异),等体质改善後再渐渐减少用量到保健。因为人体的血球每90-130天自然会更换一次,体质的改变要时间。但以下病症患者,灵芝的用量是要反过来的:

一、下列病患食用量应从小量渐进到大量

1.严重心脏病患者

2.严重高血压患者

3.严重糖尿病患者

4.气喘病患者(凡属肺或支气管有问题者)

5.严重肾脏病患者

6.严重痛风患者

7.凡高龄体弱者

 

二、下列病患忌食灵芝

1.正在大量流血的伤(病)患

2.手术(开刀)前後几日暂停食用

3.接受器官移植的病患

7、 灵芝应该是餐前还是餐後食用?

一般药物大都在餐後服用,是因为空腹时有的药(如抗生素、止痛剂等),往往对胃黏膜有刺激或伤害,故饭後服用较安全,但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品,空腹(餐前一小时)食用,一则可吸收较完整,二则若肠胃有问题,可直接作用或帮助复原。

有少数胃病、十二指肠溃疡患者,空腹食用後反应若过强,可短期内改至餐後食用,等反应过後再恢复餐前食用。

 四、灵芝同样的量,每日分二次食用或四次食用有何不同?

灵芝同样的食用量,比如12粒(浓缩胶囊装),若分为每日早、中、晚、睡前四次,每次食用叁粒,这样食用可保持血液灵芝有效成分的恒常浓度,对体质或慢性病的改善会有更大的助益;若分为早、晚二次,虽然不能说不可以,但二次间可能已间隔了十几个小时,而人的胃肠吸收功能在3-4小时内就已完成,故血液 的灵芝有效成分,忽高忽低,对体质改善不一定会比前者好。

所以,同样的量,分四次吃药效均衡,较好!

 

纯正的野生灵芝因为较硬,这是个较棘手的问题,一般不易弄碎!但这并不防碍的,有好东西,难道还不会搞来吃?快刀斩乱麻,有条件可去那些中药店铡刀来铡,没有的话,家用的菜刀也行的,排骨不也要斩吗?中药讲究“七分润、三分切”。灵芝的反面不光滑,用湿毛巾将其盖住,灵芝吸收水份后被润软,之后可以用刀子切片。用菜刀只是慢点,慢慢的来切,来锯,也可以弄碎的!

一般1斤的野生灵芝干的,按一次25克的常规用量,水煎服可以煎多次的,也就是说一斤的野生灵芝一般一个人吃1个多月是没有问题的!

煎的时侯建议不要用金属的锅来煎,金属锅有金属成分的不好的!沙锅,药罐,煤火细火慢熬可是最好的,如同中药一样,没有的话,不锈钢的那种插电的开水杯也行的!我父亲就是那么做的!

9,孕妇可以吃灵芝吗?

孕妇吃灵芝也不是问题,因为灵芝不仅可以松弛子宫肌肉,避免子宫过度收缩,具有安胎的效果,还可以促进胎儿生长发育和脑部发展,甚至能安定准**在怀孕期间忧郁易感的情绪,促进胃口、增强体力,另外,灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症,真是一举数得.以下文章即是   如:灵芝莲子清鸡汤:---孕妇补品http://www.yslz.org/chilingzhi/lingzhitang/2011-06-02/1042.html

在专利数据库中,专利号为:CN1426812  还有一项中药制剂,主要成分即是灵芝,来专治抗衰老,绝经等症的

1,灵芝怎么吃最好?:

因为灵芝木质化很硬,而其药效 的提取为热水,酒精提取两种,

热水提取在85度温度45分钟情况下慢熬,药效多糖类为主,绝大部分成分能较好的溶于水中!(速度快)
但灵芝酸、皂甙、麦角甾醇等成分化学成分在热水的提取情况下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能较好的溶出,但多糖成分却不如热水中提出,(速度慢)

所以两者各有优缺点

所以,对于高血压,癌症类患者建议用热水煎服,效果较好...

而风湿,冠心病,支气管类患 者用灵芝酒的方式 更好

因此,在泡酒时,将酒加热到80度,85度左右来泡灵芝是不错的选择.......

而泡茶或炖肉等从某种 程度来说是较为浪费的服用方法,当然不是说不行!

所以,灵芝的原药材如果泡茶喝,效果不如煎水喝

另外一点,尽量的弄碎一些,有助于药效散开!

灵芝的用量与水量大家可以自己适当把握,水多,灵芝少则浓度大些,水少一点,灵芝分量多一点,则药性浓度要浓一些;(以下是台湾人的服用经验)

 

食用方法:


灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,现介绍既简便,效果又好的食用方法:


灵芝产品众多,以下提供部分服用方法:
① 将靈芝合有的药效, 有效地抽出饮用。 故要使用正确的方法, 煮的方法: 先将约为100g靈芝切断1㎝左右, 再将靈芝放入瓷壶里煮。(若使有瓮器的碗煮, 效果更好)
② 将100g的靈芝放入500㏄的容器里, 再注入200㏄左右的水, 用小火煮50~60分钟, 煮成黄色的水。 将煮好撵`芝水, 倒入别的容器里, 再加入150㏄左右的水, 用小火再煮30~50分钟, 煮好后, 再倒入别的容器里, 最后第3汤时, 加入100㏄左右的水, 用小火煮30~50分钟, 煮好后, 再与第一次、第二次的汤混合在一起。
③ 把上面所煮好靈芝液倒入瓶中, 盖好后放入电冰箱里保管。
④ ?? 靈芝液煮好后, 保管超过3日不太好, 所以一次煮的量不要太多, 最好是2、3日煮一次来饮用比较好。

yslz 野生灵芝四个100克 一次25克

灵芝服用量的参考:这四个灵芝重量加起来就是100克的!


 

8,灵芝如何煎服?

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